뭘하든 귀찮으면 어떻게 해야하나요?

Question

나태를 이겨내야 하는데 너무 귀찮아요.

저는 전생에 베짱이였나봐요.

이럴땐 어떻게 해야하나요? 꿀팁이 있다면 알려주세요. 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요 과감한 발발이입니다

뭘하든 귀찮으면 어떻게 해야하나요?

나태를 이겨내야 하는데 너무 귀찮아요.

저는 전생에 베짱이였나봐요.

이럴땐 어떻게 해야하나요? 꿀팁이 있다면 알려주세요. 감사합니다.

라고 질문 주셨는데요 답변 드리겠습니다

하나하나 차근차근 해결하는 방법을 추천드립니다

무언가 하나를 해냈을 때 나 자신에게 보상을 주면 더 성취감과 보람을 느낄 수 있어

게으름을 극복할 수 있습니다

만약 잘 안된다면 이걸 안 하면 앞으로 어떻게 될 지를 생각해보세요

눈을 감으면 아무것도 안 보인다고 하잖아요

그런 것처럼 약간의 불안감 스트레스도 게으름 해소에 도움이 됩니다

도움이 되셨으면 좋겠네요 감사합니다 행복하세요

Answer 2

뭘하든 귀찮으면 우선은 제일 하고 싶은것을 해보세요~~ 하고 싶은것을 하다보면 의욕이 생길수도 있답니다~~운동도 좋구요~~몸이 약하면 나태할수도 있어요~

Answer 3

본인이 꼭 해야 하는 일이나 미루면 안되는 일을 확인해서 그 일들을 우선해서 처리하는 게 좋으며, 그럴 수 있도록 귀찮음을 이겨내고 일단 뭐라도 해보려는 게 중요해 보여요.

Answer 4

안녕하세여 누구보다 열심히님, 만나서 반갑습니다 :)

네 열심히님 우선,,,작은 목표를 설정하고 단계적으로 달성하는 것이 도움이 될 수 있겟는데요 ^^ 큰 일보다는 작은 일부터 시작해 성취감을 느끼는 것이 중요합니다. 또한, 스스로에게 보상을 주는 것도 동기 부여에 도움이 됩니다. 예를 들어, 특정 일을 완료한 후에 자신에게 좋아하는 음식을 사거나 여유 시간을 가지는 방식이랍니다 ㅎㅎ

작업 환경을 정리하고, 방해 요소를 최소화하는 것도 중요한 방법이겟는데여 집중할 수 있는 환경을 만드는 것이 일을 시작하는 데 도움이 될겁니다 ㅎㅎ 그리고 규칙적인 일정을 만드는 것도 좋습니다. 매일 정해진 시간에 일을 시작하고 마치는 습관을 들이면, 자연스럽게 일이 익숙해질 수 있겟습니다 ㅎ.ㅎ 파이팅하세요 !!

답변은 오로지 개인의 단순참고용으로만 활용가능합니다

오늘도 즐거운하루되셔요 ^^*

Answer 5

무조건 움직이세요 침대에서 멀어지시고 앉는 습관 눕는 습관 나오려고 하면 바로 일어나서 밖으로 나가세요!! 그게 바꾸는 지름길입니다