슬리퍼 신고 오래 걸으면 안되는건가요?

Question

새벽 산책을 나갈 때면 늘 슬리퍼를 신고 못해도 1시간 이상을 걷곤 합니다. 처음에는 가까운 거리만 다녀 슬리퍼를 신었지만, 가끔 먼 거리를 걷게 되면 신발을 신곤 했습니다. 하지만 신발을 신고 오래 걸으니 발이 아플 때가 있어 최근엔 슬리퍼만 신곤 합니다. 발이 조금 아프더라도 신발을 신는 것이 나을까요?

Answer 1

슬리퍼를 오랫동안 신으면 체형에 변화가 온다고 합니다. 물론 좋지 않은쪽으로요. 걷는 자세도 불안정하고요. 슬리퍼는 발과 밀착이 되지 않아서 편하다는 장점이 있지만, 오랫동안 신고 걷게 되면 신발이 헐렁하게 되어 걷는 자세도 불안정하고, 체형도 바뀌게 된다고 합니다.

슬리퍼를 신고 오랫동안 서있지 말라고 하기도 하더군요.

그러니 답답하더라도 운동화를 신고 걷는것을 추천드립니다.

운동화를 신고 오래걸었을때 발이 아프다는것은 신발이 맞지 않는다는것이니 다른 형태의 운동화를 신는게 좋겠습니다.

Answer 2

쓰레빠는 일반적으로 지지력, 충격 흡수, 발을 고정하는 능력이 부족하기 때문에 장시간 걷기에는 적합하지 않습니다.

특히 발목 통증과 아치가 낮은 발 구조를 가진 사람에게는 더 문제가 될 수 있습니다.

쿠션감과 지지력이 좋은 운동화를 착용하세요.

Answer 3

저도 집에서 슬리퍼 신고 30분 정도씩 메일 걷고 있습니다만 발뒤꿈치가 아픕니다 한 번 아프니까 낫지를 않습니다 운동화를 찾는게 가장 좋은 거 같습니다

Answer 4

질문에 답변을 드리자면 슬리퍼를 신고 오래 걷는 행위는 조심 할것이 많이 있습니다. 발을 받처추는 것이 없다보니 미끌려서 물집이 잡필수도 있구요 발목에 무리가 가거나 걷다가 잘못해서 접질리면 인대 손상이 될수도 있고 골절이 날수도 있으니 오래 걷는 일이 있을때는 운동화를 신고 걷는걸 추천 드립니다.

Answer 5

슬리퍼는 짧은 거리 이동하실떄 편하게 신는 신발입니다.

뒤를 감싸주는 부분이 없기때문에, 앞발쪽으로 신발을 고정하려는 힘을 쓰게 되구요.

그 과정에서 자연스럽게 발에 무리를 주니, 장시간 슬리퍼로 걷게되면 발이 아픈겁니다.

아프시면 운동화 신는거 추천드립니다.