요새 며칠동안 오른쪽 눈아래가 떨렸는데...
마그네슘은 계속 꾸준히 복용중입니다. 그런데도 일주일전부터 오른쪽 눈아래가 경련이 일듯이 미세하게 떨렸습니다. 마그네슘을 두번먹기도 했는데 나아지지 않았는데 최근 3일동안 한낮에 3~4시간 동안 걸었는데 눈떨림이 없어졌습니다. 운동때문일까요 햇볕을 쐬서 그럴까요? 아니면 다른 이유가 있을까요?
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
눈 밑 떨림에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
눈 밑이 떨리는 증상의 가장 흔한 원인은 바로 피로 및 스트레스 입니다. 따라서 운동, 일광욕, 그리고 규칙적인 생활습관 등을 통해 피로와 스트레스가 개선되었다면, 눈 밑 떨림 증상도 개선 될 수 있겠습니다. 또한, 카페인 섭취는 눈 밑 떨림 증상을 악화시킬 수 있기 때문에, 증상이 불편하시다면 카페인 섭취도 자제하시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
눈떨림이 일시적으로 나타나고 호전되었다면 너무 신경쓰지 않아도 될거 같습니다. 전해질 부족과 연관있는 경우도 있다고는 하는데,, 명확한 원인 찾기 어려운 경우가 많습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
눈 주변이 떨리는 원인으로는 마그네슘 부족뿐만 아니라 피로, 스트레스, 갑상선 질환과 같은 내분비 질환, 안면 근육의 과긴장이나 신경 장애 등이 있습니다. 비타민 부족이었거나 스트레스, 피로가 원인이었을 가능성이 있겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
눈떨림의 원인으로 흔히들 마그네슘 부족이라고하지만
다른 영양소의 결핍일수도 있습니다.,
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
눈 주변이 떨이는 증상은 Myokimia 현상입니다. Orbicularis oculi 근육에 잔떨림이 발생하는 현상입니다.
마그네슘 부족보다 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 더 흔한 원인입니다. 이런 원인을 제거하고도 증상이 지속된다면 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다.
진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.
유감스럽지만 증상의 호전을 유발한 요인이 무엇인지는 구체적으로 예측하기 어렵습니다. 햇빛 노출, 운동 모두 긍정적인 요인이 될 수 있으며 모르는 사이에 다른 원인이 있었을 수 있습니다.
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.
눈 떨림은 피로, 과로, 스트레스, 호르몬 불균형, 마그네슘과 같은 전해질과 미네랄의 결핍 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다.
일시적인 현상이었을 가능성이 높아 시간이 지나며 호전되었을 수 있어보입니다.