보리차는 어디에 좋은건가요??따뜻하게 마시는게 좋은건가요?

Question

보리차는 어디에 좋은가요?

따뜻하게 마셔야하나요?

차갑게 마셔도 효과가 똑같이 있는지 궁금하네요~

어떤 방법으로 마시는게 가장 효과가 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요 아침을여는큰너구리입니다. 보리차에는 비타민C등 영양소가 들어있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 따뜻하게 마시든 차갑게 마시든 별 차이는 없습니다.

Answer 2

보리차는 소화 촉진, 노폐물 배출, 갈증 해소 등에 좋으며 카페인이 없어 부담 없이 마실 수 있습니다. 따뜻하게 마시면 소화에 도움을 주고 몸을 따뜻하게 하지만, 차갑게 마셔도 수분 보충 효과는 같습니다.