건강관리
보리차를 데워먹어도 효능은 유지 되나요?
현재 보리차를 먹는중인데 하루에 2잔이 적당하다고
해서 보리차를 차갑게 먹어야하는지 아니면 따뜻하게
데워먹거나 끓여먹어야 하는지가 궁금한데 어떤게 더
효능을 보는데 도움이 되나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보리차 같은 경우는 차갑게 먹는것이나
따뜻하게 먹는것이나 영양성분은 거의 똑같다고 볼수 있습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
보리차는 곡물로 만든 차이기 때문에 끓여서 식인 후 냉장보관하여 드시길 추천합니다. 그러나 데워서 드셔도 괜찮아요.