건강관리
아침밥상 어떻게 해야 할까요?
아침에 학교 보내려면 전쟁을 치루는데 바쁜시간에 이것저것 차려놔도 먹지도 않으니 영양도 챙기고 간단히 먹일수 있는 식단은 뭐가있을까?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
아침에 바빠서 식사를 할 시간이 없다면, 우유나 두유 같은 음료부터 시작해보는것을 추천해드립니다.
건강관리
아침에 학교 보내려면 전쟁을 치루는데 바쁜시간에 이것저것 차려놔도 먹지도 않으니 영양도 챙기고 간단히 먹일수 있는 식단은 뭐가있을까?
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
아침에 바빠서 식사를 할 시간이 없다면, 우유나 두유 같은 음료부터 시작해보는것을 추천해드립니다.