생활
푸석해진 얼굴을 다시 돌리는 방법은?
잠을 제대로 자지 못해서 그런지 얼굴이 너무 푸석해 진거 같은데요.
이렇게 푸석해진 얼글을 다시 되돌릴수 있는 방법은 어떤 방법이 있나요?
1개의 답변이 있어요!
가장 먼저 수분을 충분히섭취하는 게 중요해요
물이나 수분이 많은 과일 채소를 많이 먹으면 피부가 촉촉해져요
그리고 충분한 수면도 꼭 필요해요
잠을 잘 자야 피부가 회복되니까요
피부에 영양을 주는 팩이나 보습제를 사용하는것도도움이 되요
마사지를 통해 혈액순환을 촉진시키면 더욱 좋아요
운동도 해주면 혈액순환이 좋아져서 피부가더맑아질 수 있어요..!