핸드폰의 밝기는 어느정도로 해놔야 좋은가요?

핸드폰을 사용할떄는 밝기를 항상 밝게 해놓는대요.

어두우면 화면이 잘 안보여서 그런대 핸드폰 밝기는 어느정도로 해놔야 좋은가요?