오늘 아침은 어떤 것을 먹는 것이 좋을까요

Question

아침에는 시리얼을 먹는 것이 좋을까여 밥을 먹는 것이 좋을까여 아니면 과일 주스를 마시는 것이 좋을까요 야채주수를 마시는 것이 좋을까요

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Accepted Answer

네 아침에는 자극성이 없는 부드러운것을 드시면 위에 부당을 주지않아서 좋습니다 과일 쥬스 야채쥬스 또는 우유도 좋습니다~~~~

박철입니다 · Answer

사람마다 차이가 있겠지만과일 채소 쥬스를 마셔도 배속이 괜찮다면 디톡스개념으로 드셔도 좋을거같고아침은 자극적이지 않은 음식을 권합니다

큰곰아저씨 · Answer

한국인인 밥심이라고 하지만...결국 식습관은 본인의 소화능력에 따른거라서 어떤게 드신 후에 편안하신지 부터 확인하시는게 좋을 것 같습니다.

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