학문
긴장을 완화 시키는데 도움이 되는 색은 무엇인가요?
안녕하세요
색깔은 단순한 시각적 요소를 넘어 우리의 심리 상태에 큰 영향을 미친다고 하는데요 그중 긴장을 완화 시키는데 도움이 되는 색은 무엇인가요?
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안녕하세요. 장서형 전문가입니다.
우리 심리상태와 긴장 완화에 도움이 되는 색에는 파란색, 녹색, 보라색이 있는데요.
파란색은 차가움과 상쾌함을 연상시키는데, 심리적으로는 긴장을 풀어주고 마음을 차분하게 만들어줍니다. 특히 스트레스를 받을 때 파란색을 보면 마음이 차분해지고 문제해결 능력이 향상된다고 합니다.
녹색은 자연을 상징하고 긴장 완화와 균형감을 느끼게 해주는데요. 실내에 녹색 식물을 두면 좋고, 심리적 안정감을 높이는 데 도움이 됩니다.
보라색은 고요함, 안정감을 주는 색으로, 심리적으로 편안함을 느끼게 해주며 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
이 외에도 핑크색도 있고, 또 사람마다 편안하게 느끼는 색이 다를수는 있지만 일반적인 연구에 의한 것임을 참고하시기 바랍니다.