어린 아이의 건강한 뇌 발달을 도와주는 방법은?
안녕하세요 아이가 이제 3살이 되어가는데 어릴 때부터 놀이 형식으로 뇌 발달에 도움이 되는 행동을 하고 싶습니다 어떠한 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이에게는 어떠한 놀이를 하더라도 즐거운 추억을 갖게 될 겁니다. 부모님과 함께 하는 모든 시간이 아이의 기억속엔 아름다운 추억으로 남을테니까요. 가장 좋은 활동은 가족과 함께 여행을 가든지 체험 활동을 떠나는 것입니다. 직접 몸을 움직이며 무언가 가족과 함께하는 순간이 굉장히 아이의 성장에 도움이 될 겁니다. 그리고 가정에서는 보드게임, 공굴리기 놀이, 풍선 던지기 놀이, 함께 쿠키 만들기, 아이가 좋아할 만한 성향에 맞는 활동들을 함께 해주시면 정말 좋아할 것 입니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
영유아기 때는 오감의 자극을 통해 뇌발달이 이루이지기 때문에 평소 생활에서 다양하게 체험을 할 수 있도록 기회를 제공해주세요. 함께 설거지, 빨래개기 등 집안일도 하고 간단한 요리도 만들어보는 등 생활놀이를 하면 놀이를 따로 준비해야하는 부담도 덜고 아이들에게도 좋은 자극이 될 것입니다.
또 자연에서 많은 시간을 보낼 수 있도록 해주세요. 자연만큼 아이들에게 좋은 놀이터는 없습니다. 동식물의 관찰을 통해 계절의 변화에 따른 자연물의 변화도 알 수 있고 직접 자연물을 만지고 밟으며 오감을 자극할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
0세~5세까지는 신체,언어,인지,정서및 사회성등 모든 영역의 발달이 폭발적으로 이어지는 시기입니다.이러한 영역의 발달이 이루어질려면 다양한 자극을 제공해야하는데 그 자극이 잘 전달되려면 경험과 즐거움이 제공되어야합니다.직접참여하여 경험하고 즐거움이 있을때 오래기억하고 학습합니다.다양한 자극중에서 일상생활과 관련된 놀이를 제공한다면 창의성과 문제해결능력도 높아집니다.정교한 조작활동,다양한 언어자극놀이,신체활동놀이등을 제공해주며 부모가 수저질을 가르쳐 주듯이 서로 상호작용하며 다양한 놀이법의 시범을 보여준다면 아이들의 성장에 큰 효과를 보게될 것입니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 퍼즐을 하게 한다거나
아니면 무언가를 조립하게 하는 등을 한다면
뇌 발달에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
자석으로 연결되는 장난감(맥포머x)을 이용애서 놀아주는것이 도움이 되며 간단한 그림책을 읽어주는것 만으로도 충분히 도움이 됩니다. 특히 그림책의 경우 언어발달, 학습능력, 사회성 발달에 도움이됩니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
감각수용기가 많이분포된 손의 사용은 뇌를 자극하고 발닥시키기 좋습니다
여러가지 촉감놀이나 만들기 오리기 따라그리기 등의 활동이 적합합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 뇌 건강에 도움이 되는 놀이로는 퍼즐맞추기, 숨은그림찾기, 종이접기 등이 있습니다.
위와 같은 놀이는 집중력 향상, 소근육 발달, 두뇌 발달에 도움이 된다고 합니다.
가족과 함께 하는 놀이는 아이 정서 안정에도 도움이 된다고 하니 참고하여 즐거운 시간
보내시길 바랍니다. 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 두뇌 발달을 위해서 아이에게 무언가를 가르치는 것 보다는 아이가 즐거워 하는 놀이를 함께 해야 합니다.
아이들의 놀이가 따분한 활동이 되지 않도록 특정 놀이를 강요하지 않아야 합니다.
아이가 제 마음껏 뛰어놀게 하는 것도 중요하답니다.
처음엔 아이가 좋아하는 활동으로 시작해서 시간이 지날수록 다양한 놀이를 경험 하게 해주세요
비싼 장난감 보다는 부모님과 직접 몸을 맞대고 움직이는 놀이가 두뇌 발달에 긍정적인 자극을 줍니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
두뇌발달에 좋은 놀이는 소근육 활동입니다
블록으로 놀이하거나 손으로 할 수 있는 놀이를 다양하게 제공 해 주세요
그리고 놀이를 하면서 대화를 많이 시도 해 주세요 .감사합니다
안녕하세요. 신다영 육아·아동 전문가입니다.
먼저, 영양을 좋게 공급하는 방법이 있겠습니다. 대략 2%에 불과한 뇌가 에너지 소모량은 20% 이상을 차지할 정도로 활동이 왕성합니다. 한 예로, 지방섭취가 부족하면 뇌는 금방 피로를 느끼고 지치게 됩니다. 지방을 많이 먹으면 좋지 않다고 생각하지만, 그것은 사실이 아닙니다. 지방은 뇌를 둘러싼 세포막의 건강과 신경세포막의 정상기능의 유지에 필수항목입니다. 물론 트랜스지방은 배제시켜야 하겠죠.^^
두 번째로, 야외활동입니다. 아기의 뇌는 생존과 관련된 몇 가지 기능만 타고나고 엄마의 뱃속을 벗어나는 순간부터 마주하게 되는 자극을 기반으로 뇌가 발달합니다. 시냅스는 모든 감각자극을 통해 만들어지고, 많이 만들어질수록 우리의 뇌는 빠르고 정확하게 발달합니다. 야외활동에서 얻는 자극이 큰 도움이 될 수 있겠습니다.^^
세 번째로, 운동입니다. 대근육을 사용하는 운동은 우뇌 자극뿐만 아니라 뇌 기능 향상과 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 신체의 여러 부분을 활용시키는 덕분에 가만히 앉아서 생각을 하는 것보다 뇌 활성화에 도움을 준다고 합니다.
도움 되는 답변이었기를 기대합니다. 멋진 하루 되세요^^