잘때마다 다리에 경련이 일어나요?

평상시에도 다리가 잘 쑤시고 아프지만 잘때 유독 다리에 경련이 주기적으로 일어나요. 남들이 보면 그 주기가 1분 간격으로 주기적으로 당기는 모습이 보인다는 데 왜 그럴까요?

더 신기한건 자녀도 그래요. 이것도 유전인가요?