자전거 탈때 중심을 잘 잡는 방법은 무엇이죠??

Question

자전거를 탈때 중심을 잘 잡는 방법은 무엇인가요? 아이가 자전거를 타고 싶다고 해서 두발 자전거를 사줬는데 잘 못타겠다고 실망이 큽니다. 저도 설명은 하는데 잘 안되네요. 어떤식으로 설명을 해줘야 자전거를 잘 타게 할수 있을까요??

Answer 1

자전거를 처음으로 접할때는 자주 넘어져야 겁도 없어지고 그리고 좀더 잘 타는것 같아요 우선 뒤에서 자전거 균형을 잘잡을수 있게 잘 잡아 주시고 그리고 아이가 핸들과 페달을 조작할수 있게 해준다음 서서히 자전거를 조금씩 놓아가는것을 반복적으로 하면 하루가 다르게 실력이 늘것 같아요 자주타는것이 최고입니다

Answer 2

자전거를 타면서 넘어지지 않는 방법 중 가장 핵심이 바로 핸들을 트는 것입니다.

오른쪽으로 넘어지려고 하면 오른쪽으로 핸들을 돌리고,

왼쪽으로 넘어지려고 하면 왼쪽으로 핸들을 돌리는 것이 핵심이죠.

그런데 중심을 잡기 위해 핸들을 돌릴때 흔히 초보자들이 저지르는 실수가 핸들을 천천히 스르륵 돌린다는 것입니다.

그러면 자전거가 옆으로 나가면서 좌우로 왔다갔다 지그재그 운행을 하게 됩니다.

핸들을 틀때는 빠른 속도로 홱 하고 틀고, 또 다시 빠르게 다시 제자리로 돌리는 것이 핵심입니다.

초보자들이 이것을 잘 못하기 때문에 중심을 잡지 못하고 자전거가 좌우로 비틀거리는 것이죠.

아이에게 이 원리를 잘 설명해 주세요.

Answer 3

안녕하세요.

처음에는 페달 없이 발로 땅을 밀면서 균형을 잡는 연습부터 시키는 게 좋겠습니다.

시선은 핸들이 아닌 멀리 앞을 바라보게 하고, 몸에 힘을 빼도록 설명해 주세요.

넘어져도 괜찮다고 안심을 시켜주면서, 천천히 익숙해지도록 도와주세요.

부모가 뒤에서 살짝 잡아주면서 연습하면 자신감이 커질 수 있습니다.

Answer 4

자전거 중심 잡는 건 사실 페달보다 핸들 조작이 더 중요해요 아이가 넘어질까 봐 뒤에서 잡고 있으면 오히려 균형감각을 못 기르게 되는 것 같더라구요 처음엔 페달 빼고 발로 땅 차면서 균형 잡는 연습부터 시키시는게 낫다고 봅니다 그리고 앞바퀴가 흔들리면 핸들을 꽉 잡지 말고 자연스럽게 따라가라고 알려주세요 중심이 왼쪽으로 기울면 핸들도 살짝 왼쪽으로 돌려주는거죠 글고 속도가 어느정도 나와야 균형이 잘 잡히니까 너무 천천히 가지말고 조금 빨리 가보라고 용기를 주셔야겠네요.

Answer 5

자전거 중심 잡기는 균형 감각을 키우는 것이 중요합니다. 아이에게 천천히 페달을 밟으며 몸 중심을 자전거 중간에 두도록 설명하세요. 처음에는 보호대 착용 후 평지에서 한발로 밀면서 균형잡기 연습, 이후 페달 밟기를 시도하게 하면 좋습니다. 넘어져도 겁내지 않게 격려하며 천천히 반복 연습이 핵심입니다.