요즘 택배업무를 주로 하고 있습니다.
전에는 다른 직업이었는데요
그래서 요즘은 앉은 자세로 허리를 숙이면 딱 그 등 부분이 엄청 결리더라구요
앉은 자세로 허리를 숙이며 무거운 짐을 들어서 그런게 아닐까 하는데
이거 좀 나을 수 있는 방법이 있을까요?
