추운날 혈압이 올라가는데 처치방법이~~

Question

성별

남성

나이대

63

저는 안그래도 혈압이있어 가지고 약을 복용하는데 추운날 더 혈압이 올라가는거 갇은데 이럴경우 어찌 해야 되는지 일은 해야되고 좋은방법좀 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요.

혈압 관리에 관한 질문을 주셨습니다. 추운 날씨가 되면 혈관이 수축해서 혈압이 오를 수 있습니다. 체온을 따듯하게 유지 할 수 있도록 신경을 쓰면 좋겠습니다. 또한 따듯한 국물요리를 마시다보면 나트륨 섭취량이 올라갑니다. 식습관을 관리한다면 혈압 조절에 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

추운 날씨에는 혈관이 수축하면서 일시적으로 혈압이 높아질 수 있는데 이를 가라앉히는 방법은 따로 없습니다.

더 따뜻하게 입고 다니세요.

Answer 3

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

날씨가 추운날은 가능하면 실내에 계시고 외출시에는 따뜻하게 입고 모자와 목도리를 착용하여 혈압이 올라가지 않도록 예방하는 것이 좋습니다.