운전전에 꼭 스트레칭을 해야 한다고 하는데 맞나요?

Question

아는 지인이 운동전에는 필히 스트레칭을 해야 한다고하는데 정말 스트레칭을

해야 하는 이유가 있는지 궁금합니다 아시는분 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

몸을풀어주면서 잠도깨고 오래된고정자세로가는 불편함을덜어주기 위함입니다.~

Answer 2

안녕하세요. 소우주입니다.

꼭 해야 한다기보다는 장거리 운전할 때 졸음 운전을 예방하기 위해서 스트레칭을 하면 좋다는 맥락으로 이해됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

예 그렇습니다 필히 운동전에 스트레칭은 꼭

해야 하는게 맞습니다

그래야 부상의 위험에서 벗어날수 있다 라고

합니다