생활
대식가와 소식가는 타고난 걸까요?
유튜브 먹방을 보면 엄청난 음식 섭취량을 가진 대식가 들을 볼 수 있는데요. 선천적으로 타고난 사람도 있는 반면에 노력형 도 있더라고요. 타고난 소식가들도 훈련을 통해서 대식가가 될 수 있는지 궁금하네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
네 충분히 가능합니다.
저 같은 경우에도 엄청 소식가였고 엄청 마른 멸치 였습니다.
그런데 높은칼로리를 소모하는 운동을 시작하고 나니 식사량이 점점늘어나서
55kg였던 몸이 75kg이 되있더라구요
운동을 하면 몸이 영양분을 필요로 하기때문에 자연스럽게 많이 먹게됩니다.