걸음을 걸을때 팔자걸음으로 걷는게 나쁜까요?
어렸을때 어른들께서 팔자 걸음으로 걷는 아이들을 보고 혼내던 걸 본적이 있습니다. 팔자 걸음으로 걷는게 안좋은 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
팔자걸음을 걷게 되면 무릎과 발목이 불균형한 하중이 가해져 관절 통증이나 부상의 위험이 증가할수 있습니다. 뿐만아니라 골반이 비정상적으로 기울어질수 있고 특정 근육이 과도하게 사용되면서 근육 불균형이 발생할수 있으며 척추 건강에도 영향을 줄수 있습니다. 팔자걸음을 걷는 것은 자연스러운 보행에 비해 통증이나 불편함이 발생할수 있기 때문에 올바른 걸음걸이로 보행을 하려고 노력하는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요.
팔자걸음은 체중이 제대로 분배되지 않거나 근육과 관절에 부담을 줄 수 있어,관절에 무리가 가거나 자세에 안 좋은 영향을 줄 수 있어요. 어린이의 경우는성장이 진행되면서 걸음걸이가 개선되는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
어린아이들 중에서 팔자 걸음이 나타나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 보통은 자연스러운 발달 과정의 일부로, 아이가 걷기 시작할 때 몸의 균형을 잡는 과정에서 팔자 걸음이 나타날 수 있습니다. 이런 경우, 시간이 지나면서 걷는 방법이 교정되기도 합니다. 하지만, 팔자 걸음이 성인이 될 때까지 계속 유지되거나 심각해지면, 몇 가지 원인에 의한 것일 수 있습니다. 아이의 경우, 대부분 성장 과정에서 팔자 걸음은 일시적인 현상일 수 있으며, 자연스럽게 교정됩니다. 특히 만 3세~4세 사이에 팔자 걸음을 보이는 경우는 매우 일반적입니다. 이때 부모가 너무 걱정하지 않고 자연스럽게 지켜보는 것이 중요합니다. 그러니 아이가 언제 자세가 교정되는지 지켜보시고 부모님이 곁에서 꾸준히 행동을 개선해주시기를 바랍니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
팔자걸음이안좋은 이유는
1발목과 발부상
2.척추부담
3.무릎관절손상등이
있으니
참고바랍니다
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
팔자 걸음은 보행시 몸의 균형을 맞추기가 어려울 수 있습니다. 지속적으로 팔자 걸음을 걸으면 척추와 골반에 불균형이 생길 수 있으며 이는 장기적으로 허리 통증이나 근육 긴장 등을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
팔자 걸음은 다리가 바깥쪽으로 벌어지면서 무릎과 엉더잉에 불필요한 압력을 가하게 됩니다. 이렇게 되면 시간이 지나면서 관절에 무리가 가거나 관절염과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
팔자 걸음을 걸으면, 무릎과 인대에 좋지 않다고 합니다.
걷고 달릴 때 효율도 좋지 않으며, 보기에도 좋지 않고요
의도적으로 올바로 걷는 연습을 하시고, 스트레칭을 자주 하는 것도 좋을 것 같습니다.