목에 모낭염이 난것 같은데 약국에서 처방없이 살 수 있는 연고나 약 추천해주세요

사진처럼 목앞쪽에 모낭염이 생겼는데 약국에서 처방없이 살 수 있는 연고나 약 추천해주세요!

에스로반은 처방받았을때 너무 간지러웠어서 빼고 추천해주세요! ㅠㅠ

그리고 모냥염 관리법도 알려주세요 :)