고민상담
모든 것이 허무한 느낌 어떻게 없애나요?
부경대학교에 다니고 있는 2학년 공대생입니다.
시험 성적에 관련없이 졸업해봤자 그냥 그저그런 삶을 살아갈 것 같고 인생에 재미가 느껴지지 않습니다.
일을 해봐도, 공부를 죽어라 해봐도, 취미로 드로잉클래스, 스포츠를 즐겨봐도 해결되지가 않네요.
어떤것을해도 열정이 쉽게 생기지 않아요. 조언 부탁드립니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 심규성 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.: 졸업을 해 봤자 그저그런 삶을 살게 될 것이라는 인식 때문에 허무함을 느끼고 계시는군요.
만약 그렇게 생각하는 원인이 학벌이라면 일, 공부, 예술활동, 운동은 학벌 문제를 개선해 줄 수 없겠지요? 나의 고민 해결에 직접적으로 도움을 주지 않는 일이니 흥미와 열정이 생기기 어렵습니다.
따라서 앞으로 시간과 노력을 들여서 하시는 일들은 질문자님의 삶에 직접 도움을 줄 수 있는 것이 좋겠습니다. 예를 들어 '성적이 좋아도 졸업 후에는 답이 없다. 그런데 이 자격증이 있으면/이 시험에 붙으면 잘 살 수 있겠다' 이런 마음이 들면 그 일을 찾아 하는 겁니다.
질문자님은 그간 삶을 개선하기 위해 열심히 생활해 오셨습니다. 뭐가 됐든 죽어라고 열심히 한다는 게 어디 쉬운 일인가요? 그 열정과 에너지를 좀 더 효율적으로 발휘할 수 있는 대상을 찾으신다면 밝은 미래가 찾아 오리라고 생각합니다.
파이팅입니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신정숙 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상담자님!
'누군가를 사랑하는 것' 은
세상이 아름다워보이며 상대방에게 '나'를 멋지게 보이기 위해 매사 즐겁게 노력하며 가슴떨림의 긍정적 에너지를 주기에 상담자님께
'누군가를 사랑하라'는 사랑의 묘약을 조언드립니다.
안녕하세요.
삶은 말그대로 나 스스로의 것이기 때문에 삶에 대한 절대적인 평가는 어울리지 않는다고 생각합니다.
하지만 우리는 더 잘 되는 사람을 보며 부러워 하고 나보다 못되는 사람을 보고 나도 모르게 안도를 하곤하죠.
삶은 공허함과 동시에
너무 많은것을 담기에 짧고 작기도 합니다.
결국 내가 어떻게 생각하느냐에 따라서
내 삶은 내 인생은 어떤식으로 가치있고 빛나고 못날지 모릅니다.
그러니 우선 우리는 숨을 쉬고 부모님이 힘들게 우리를 낳아주시고 키워주셨으니
일단 숨을 쉬고 있으니 내 뚜렷한 목표와 나아갈 방향을 못찾겠다면 나를 위해 노력한 사람들을 위해서
삶의 방향을 조금은 틀어봐도 나쁘지 않을듯 합니다.
누군가에게 즐거움과 행복을 주던지 나에게 뭔가 남는게 좋은지 점점 살아보면서 나의 즐거움과 열정과
삶의 이유 내가 왜 숨을 쉬고 더 살아야 하는지를 생각해보고 그대로 행동해보시는것도 괜찮지 않을까 싶습니다.
결국 우리는 별일 없으면 숨쉬면서 삶을 살꺼고 그 삶을 어떻게든 살아야 한다면
나에 집중하는것이 제일 당연하지만 타인에게도 집중을 해보시는 것은 어떨 까 싶습니다.
'숨을 쉬기 때문에 산다' 에서 '어떤 이유로 나는 숨을 쉰다'로 바뀌는 그날이 오시길 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정인욱 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굉당히 중요한 시기인것같네요
한순간의 실수가 인생을 좌지우지 할수도있는데요
너무 급하게 생각하시다보면 일을 그르칠수있거든요
많은사람들이 그렇게 실수를 하죠
일단 마음은 평온을 가질필요가있네요
외국으로는 못나가니깐 국내여행을 통해서
다시한번 마음 가짐을 잡아보세요
도움이될꺼에요
돈이없다면 여행경비를 마련하기위한 목적도 생기실꺼니깐요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안균학 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다고민하고 방황하는 시기는 누구에게나 있습니다.
때로는 마음이 가는대로, 귀찮으면 아무생각없이 생활을 한번 해보세요.단 짧음기간을 정해서요.
서서히 여유가 생기면 첫번째로 인생의 계획을 세워보세요.
내 인생을 나이별로 종이에 그려놓고 10년,5년,3년,1년
계획을 세우면서 큰틀을 세우고 하나씩 실천하면서 생활 해보시면 좋을듯합니다. 너무 세세한 계획말구요.
세상에서 자신만큼 소중한 것이 없습니다. 그런데 자신을 사랑하는 마음을 스스로 잘 느끼지 못합니다. 오늘부터 스스로 자신을 칭찬하고 하루를 시작해 보세요. 분명 변화가 생길꺼예요. Just do it.
응원할께요..
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
허무함을 없애기 위하여 많은 노력을 하셨지만
해결되지 않으시는 것으로 보입니다
이러한 경우에는 상담을 받아보셔서
전문가의 도움을 받아보시기 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 질문자님이 어떤 것을 하실지에 대한 목표를 세워보시기 바랍니다.
그 목표를 가지고 충분하게 달성할 수 있도록 계획을 세워보신 뒤 하나씩 해결해 나가신다면
지금의 허무함이 분명 나중에 사라지실 것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스스로 열정이나 어떠한 활동을 찾기 어려울때는 과거의 경험에서 찾아보면 좋습니다.
그렇기에 추천드리고 싶은 것은 과거의 좋았던 기억들에 대해서 글로적어보는것입니다.
나의 과거에서 즐거웠던 것 혹은 해보고 싶었던 것들이 있다면 꾸준히 적어보면 좋습니다.
이러한 작업을 꾸준히 하다보면 스스로 과거에 어떤 것을 좋아했고 어떤것을 하고싶었는지 방향을 찾을 수 있어 도움이 될겁니다.
