밥지을때 보리와 찹쌀 같이 넣어볼려고 하는데요.
일반쌀과 보리쌀 그리고 찹쌀의 비율은 어느정도로 맞추는게 좋을까요?
4인기준으로 얼마정도의 비율이 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
4컵을 한다 가정하면 맵쌀2컵반 보리쌀0.5컵 찹쌀1컵하는게 비율이 좋고 좀더 찰진밥을 원하면 찹쌀의 비율을 늘리세요
