가장 먼저 에어컨 필터를 미리 싹 청소해 둬야 본격적인 더위가 왔을 때 냉방 효율도 좋고 전기세를 아낄 수 있어요. 에어컨을 틀 때는 선풍기나 서큘레이터를 하늘 방향으로 같이 틀어줘야 찬 바람이 방안에 빨리 돌아서 금방 시원해지고요, 밤에 잘 때 등 뒤가 축축하고 더워서 깨는 걸 막으려면 닿자마자 시원한 '냉감 패드'나 인견 이불을 침대에 깔아두는 게 진짜 삶의 질을 높여주는 치트키가 됩니다. 외출할 때는 목 뒤에 붙이는 쿨패치나 얼음물을 꼭 챙기시고, 땀을 많이 흘렸을 때는 맹물만 마시기보다 이온 음료나 보리차를 마셔줘야 탈수를 막을 수 있으니 지금부터 차근차근 대비하셔서 올여름 무더위도 건강하게 이겨내셨으면 좋겠어요.그리고 선풍기 뒤에 얼음팩 같은거 두고 키면 에어컨 저리가라 할정도로 얼음바람 같이 엄청 시원하니까 꼭 해보시길 추천해용