콘센트에 꽂아둔 어댑터가 안빠져요

멀티탭이 고장나서 어댑터를 뺄려니 망가진건지 빠지질 않네요

오래꽂아 둬서 그런건지 이런경우가 간혹 생기던데 그때마다 무지 애먹었어요

쉽게 뺄수 있는 방법이 없을까요?