자일리톨 껌을 씹으면 정말 치아에 도움되나요
예전부터 광고를 통해 자일리톨 껌이 치아에 도움이 된다는 것을 보고
자연스럽게 다른 껌 대신 먹고 있는데요. 요즘 포장 끝에 보니깐 도움된다기보단 될 수도 있다는 식으로 비확실성이 보이는데 실제론 어떤지 궁금합니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
자일리톨의 효과보다 껌을 씹을때 유발되는 부작용이 더 크니 안씹는편이 효과적일수 있을것 같습니다. 건강하세요^^
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자일리톨 껌을 씹는다고 치아 건강에 도움이 되진 않습니다.
자일리톨먼 구강 내에 있는 경우에는 어느정도 도움이 될 수 있지만 실질적으로 우리 입안에는 자이리톨만 있는 것이 아니기 때문에 충치균이 에너지를 이용하기 위한 물질이 많이 남아있게 됩니다.
껌을 씹는 습관은 치아의 마모를 유발하거나 턱관절에 무리한 힘을 가할 수 있기 때문에 특별한 일이 아니라면 껌을 자주 씹지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
자일리톨이 충치예방이 도움이 되는 것은 맞지만 껌에은 자일리톨 함량이 낮아서 효과가 없습니다. 껌은 그냥 심심할 때 씹는 기호식품정도로만 여기셔야하고, 치아건강에는 그닥 도움이 되는 것이 없습니다. 그래도 충치를 유발하지는 않으니, 어차피 껌을 씹으실거라면 다른 설탕이나 과당이 들어간 제품들보다는 낫다고 할 수는 있겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자이리톨 껌 씹어 충치예방 효과 볼려면 하루에 몇백개 이상 씹어야 하니 현실성 없는 광고입니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
자일리톨이 유효한 농도로 포함된 건 아닙니다
껌을 씹으면서 침 분비가 활성화되면서 충치 예방되는 효과가 더 클것 같네요