치팅데이의 기원은 무엇인가요?!!

Question

다이어트중에 치팅데이라고 하루를 정하고, 먹고 싶은것을 원하는 만큼 섭취하는 날이 있는데, 이 날이 만들어지게 된 기원과, 이 단어가 어떻게 생겨나게 된건지요? 내 몸을 속인다는 뜻인건가요?!

Answer 1

안녕하세요 잡학다식입니다.

치팅데이는 다이어트중 하루를 정해 먹고싶은 음식을 양껏 먹는 몸에 그동안 고생했던 보상을 해주는 날로 정의할수있는데요.

원래 헬스로 몸을 전문적으로 가꾸던사람들이 여러 행동에 속이다라는 의미의 치팅을 붙여서 여러 헬스용어들을 만들고 사용할떄가 있었는데요.

그것의 내용이 와전되어 다이어트를 하는 여성들에 의해 다이어트중 몸에 한번씩 해주는 나에대핸 몸에대한 보상의의미의 치팅데이라는 말이 생겼습니다.