다른 육식고기의 기름은 먹으면 좋지않다고들 하던데요.
왜 오리고기의 기름은 먹어도 괜찮은건가요?
어떤성분때문에 그런지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
오리기름도 동물성 기름이라 많이 섭취를 안하는것이 좋습니다. 다만 다른 동물성 기름보다는 포화 지방산이 적습니다.
안녕하세요. 종복잉잉입니다.
오리 기름이 다른 동물들의 기름에 비해 불포화지방산이 높아 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다
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