하루 333이 제일좋은건아는데 현실은 하루2번뿐인데ㅜㅜ 하루2번정도해도 치아건강에 이상없는거겠죠? 대부분 하루 2번정도하지않나요?
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.
2번 3번이 중요하다기보다 음식물을 섭취후 양치질을 하는게 좋습니다. 평균적으로 식사를 하루에 세번하다보니 하루에 3번이라는 말이 나오지 않았나 합니다. 양치가 아니더라도 가글이나 다른방법으로 하는게 좋습니다. 간식같은 경우도 있으니까요
안녕하세요. 도로밍입니다.
가급적 3번이 좋다고 해요. 사실 이 3번도 최소의 횟수라서, 더 많이 하는 게 치아 건강에는 좋다고 합니다. 가급적 의식적으로라도 3번 해보심이 좋겠습니다.
