유산균 2가지를 격일로 먹어도될까?
유산균 먹고있는게 너무 잘맞는데 너무 비싸요ㅠㅠ 혹시 보장균수 동일한 다른 가성비유산균이랑 격일로 핑퐁핑퐁 먹어도 효과있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균 2가지를 격일로 드셔도 됩니다.
유산균은 먹는다고 장에 정착하는것이 아닌 지나가면서 장에 좋은 영향을 미칩니다.
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1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균을 격일로 드셨을 때 효과적이었다면 드셔도되고 효과가 없었다면 매일 드셔야 효과적입니다.
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1명 평가안녕하세요. 이병도 약사입니다.
유산균제제는 균수는 의미없고 목적에 맞는 균주 선택이 제일 중요합니다
유산균 먹고 있는게 너무 잘맞는데 너무 비싸다면
같은 균주인 가성비 유산균제제로 바꿀 수는 있으나
균수는 큰 의미가 없어 보장균수 동일한 다른
가성비유산균이랑 격일로 핑퐁핑퐁 먹어도
원하는 효과를 보장할 수 없어요
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균을 격일로 복용했을 때 효과가 있다면 가능하지만 보통 매일 복용해야 효과적이기때문에 살펴보시길 바랍니다.
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1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
저렴한 유산균은 strain도 명확하지 않고 복용하나마나일 수 있어서 그냥 기존의 유산균을 격일로 복용하시는게 더 좋을듯 하네요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
약사분들마다 의견이 분분할 수 있으나 유산균 회사에서 꾸준히 복용하시는걸 기본으로 설계하기 때문에 격일로 핑퐁하시는것보다 한제품을 꾸준히 복용하시는게 좋을 수 있습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중이신 유산균 제품과 다른 가성비 유산균 제품을 격일로 번갈아가면서 복용하시는 것도 가능합니다
유산균 제품들 사이에는 교차해서 복용하시더라도 특별히 문제되지는 않는 편입니다
각각 하루에 복용가능한 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다
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