정말 살고싶지않을때.......

남편의 외도를 알고난뒤

매순간마다.. 나를죽이는...

그 힘든 감정들이 막 올라와서 주체할수가없습니다.

아이들이 있기에 그러지말아야한다는것도 알지만

이젠 아무생각하지않고 편안하게 쉬고싶다는 생각이들어요..

신랑의 외도도.. 제잘못인것만 같고..

애들한테 제가 아빠를 뺏은 느낌이에요..

힘든 감정들이 올라올때 어떻게 하면좋을까요..?

정신과라도 가보고싶지만..

근처에 정신과가없네요..