내면의 욕구를 더 잘 알아차릴 수 있는 꿀팁이 있나요?

Question

안녕하세요!

자기 자신이 정말 원하는 것들이 무엇인지 잘 모르겠어요.

내가 내면의 욕구를 잘 모르는 것 같아요.

내면의 욕구를 더 잘 알아차릴 수 있는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

특히 자신이 진짜 원하는 것과 필요 없는 것을 구분하는 데 도움이 될 만한 팁을 찾고 있어요.

여러분의 경험을 공유해주시면 감사할 것 같아요.

좋은 하루되세요!

Answer 1

어려운 질문이십니다.

인간의 욕구는 평균적으로 비슷합니다만

각기 어느정도는 차이가 있습니다.

인간심리학이나 철학 진화론등과

관련된 책을 읽어보시는 것을 추천해드립니다.

일예로 내가 지금 화를 내고 있다면

지금 화가났으니 올바른 결정이 힘들겠구나

내가 지금 심리상태가 이러한 이유는

저 이유때문이구나 자신을 객관화 할수

있는 능력을 키우셨으면 합니다.