왜 런닝머신은 칼로리 소비가덜할까요

죽으라고 한시간 뛰어도 런닝머신 기계 칼로리 소비 수치 보면 허무한데 그 수치가 맞나요?

사이클은 별로 안 힘들게 타도 칼로리 소비가 크고 런닝머신은 힘들긴 힘든데 칼로리 소비는 적고..