안하던 공부를 갑자기 하려하면 머리가 아픈게 장상인가요?

Question

몸쓰는 일만 해오다가 프로그램 공부를 하는데 7시간정도 지나면 머리가 지끈지끈 아프면서 두통이 오는데 해결방안 없을까요? 두통약으로 해결될까요?

Answer 1

안하든 공부 갑자기 하면 집중도 안되고 책을봐도 머리속에 들어오지 않아요.많은것을 한꺼번에 암기하려다보면 욕심이 압서서 두통만 오죠 .머리앞다고 약먹어서 낳을수 있는것이 아님니다.밖간공기를 마시고 잠시 쉬면서 머리를 식혀야합니다.공부도 다때가 있는것인대 넘무리해서 한다고 해서 금방머리속에 들어오는것이 아님니다.산책도 하면서 천천히 공부하기를 바람니다.

Answer 2

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

갑자기 생각을 많이 하게 되면 두통이 올 수가 있습니다 너무 심하시면 두통약 드시고 긴 시간 계속 공부만 하지 마시고 중간 중간 환기도 해주고 스트레칭도 해주고 산책도 해주면서 하면 좋을 것 같습니다

Answer 3

사람마다 개인 차는 있으나 갑자기 과하게 공부를 하는 것도 두통의 원인이 될 수 있습니다. 증상이 두통의 증상과 일치한다면 일시적으로는 두통약을 먹는 게 도움이 될 수 있겠습니다.