고함량 비타민을 보면요 몇백퍼센트씩 들어있던데요

Question

성별

남성

나이대

40대

고함량 비타민을 보면요 몇백퍼센트씩 들어있던데요 그럼그만큼 먹어도된다는건데요 일반 비타민보면 100%나 아니면 그보다 못들어있잖아요 그럼 그걸 두알 세알먹으면 고함량 비타민 먹은것처럼되나요? 그런데왜 1일1개라고되어있나요 함량도적은데

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

권장량일 뿐입니다. 권장량의 100%를 충족한다는 이야기이므로 두알 세알 드시면 고함량 비타민 먹는 것처럼 되는 것도 맞겠습니다^^