책을 매일 끼고 사는 건 사실 책읽는 것을 좋아 하지 않으면 하기 힘들죠. 하지만 독서를 습관화 한다면 쉬워질 갑니다. 저는 보통 2~3이루정도에 한 챕터 정도 읽습니다. 삶에 변화를 느낄려고 책을 읽으면 아무래도 책의 내용도 안들어오고 하루 하루 힘들지 않을까 생각합니다.
책을 꼭 의무적으로 읽으려고 하지 마세요.. 그리고 한번 읽었다고 모든 내용이 기억나지 않는 것은 당연합니다. 책 한권을 보통 몇일에 읽느냐 보다는 조금씩 자주 읽는게 더 좋은 것 같아요. 저는 하루 30분 정도 시간을 정해 두고 책을 읽고 있는데 생각보다 시간도 잘 보내고 1주일에 3권 정도 읽은 날도 있던것 같습니다. 질문자님도 하루 시간을 정해놓고 책을 읽어 보시면 좋을 것 같아요.
책은 마음을 풍요롭게 하고 나의 지식 형성, 생활 습관 변화, 어휘력과 문해력 상승 등 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 그렇다고 반드시 매일 읽어야 하는 건 아닙니다. 읽기 힘들다면 잠시 쉬어가도 좋고 쉬운 책부터, 정말 짧은 페이지만큼만 읽기 시작하셔도 괜찮습니다. 주기와 분량은 본인의 생활 패턴을 고려하여 정해도 충분하고 읽어도 기억이 나지 않는다면 기록을 하거나 2번, 3번 반복해서 읽는 습관을 들여 보시기 바랍니다.