미세먼지가 심할땐 뭘하면 좋을까요?

Question

요즘 미세먼지가 엄청 심하네요 이럴땐 뭘하는게 좋을까요? 목도 아픈거 같고 하늘도 뿌옇고 운동을 나갈지말지도 고민됩니다 미세먼지 심할 때 뭐할까요

Answer 1

미세먼지가 심할 땐 외출을 줄이고, 마스크를 올바르게 쓰며, 외출 후 위생·실내 공기·수분 섭취를 함께 챙기는 것이 핵심입니다.

특히 실내에서는 ‘낮은 농도 때 짧게 환기 + 공기청정기’가 실내 미세먼지 관리에 도움이 될 수 있습니다.