심리상담
죽고싶은데 용기가 안 나요 어쩌면 좋을까요
매일매일 반복되는일상, 일과 속에서 무기력함을 매일 느끼는데요.. 어떤날은 또 괜찮다가, 어떤날은 어디서 떨어지면 죽을 수 있을까 하며 옥상과 지면의 높이를 눈대중으로 비교하기도하고, 막연하게 죽고싶다고 생각한적도 꽤 있는거같아요.
오늘 갑자기 지친느낌이 들어 죽고싶다는 생각을했는데 용기가 안 나고, 막상 죽기엔 살고싶다는 생각이 들며 울었습니다. 정말 죽지도 않았는데, 살고싶었습니다. 이 일상이 답답해서 그런건지는 모르겠지만 그런생각이 들었습니다.
정말 아무렇지도 않은날도 있고, 많이 힘든날도 있는데, 혹시 치료를 받아야할까요?
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1개의 답변이 있어요!
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많이 힘드신 듯 합니다 ㅠㅠ ,
일상 생활에서 어려움이 지속되고, 심할 때는 자살관련 생각까지 든다면
정신과 방문 상담 및 필요시 약물 치료를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요