자는 동안 억수로 크게 코를 골다가 갑자기 10초 이상 숨을 '턱' 하고 멈추는 증상이 자주 목격됩니다. 단순히 피곤해서 나는 소리로 치부하기에는 자는 동안 뇌와 장기에 산소 공급이 중단되어 고혈압이나 심뇌혈관 질환 위험을 크게 높인다는데, 코골이 완화를 위한 옆으로 눕는 수면 자세나 양압기 치료 기준이 알고 싶습니다.
코골이와 함께 수면 무호흡증이 나타나는 것 같은데 장기적인 관점에서 보면 고혈압이나 암, 우울증, 심뇌혈관 질환의 발생 위험이 증가하기 때문에 관리는 해야 합니다. 당연히 체중 관리와 옆으로 누워 자는 것은 필요합니다. 양압기를 처방 받으려면 수면 다원 검사에서 이상 소견이 있고 동반 질환이 있어야 가능합니다.