마른사람, 장내유익균과 관련이 있나요?
살이 안찌는 이유가 여러가지가 있겠지만
장의 환경 상태에 따라 살이 찌고 안찌고 영향을
줄수 있나요??
주변에서 유산균 먹고 살이 빠졌다는 얘기를 들었어요
변비가 없어져서 그런걸까요????
안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
날씬 균이라고 알려진 균들이 있습니다.
이 균들은 여러가지 작용을 통해 체중에 영향을 주는데요,
단순히 변비를 없애기 때문은 아니고,
대사 과정에서 만드는 화학물질들이 뇌에 작용하거나,
에너지 대사에 관여하기 때문입니다.
하지만 아직 여기에 대해 자세히 알려진 것들은 많지 않아요.
대표적인 날씬균으로는 크리스텐세넬라, 아커만시아 등이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장의 환경에 살이 찌고 안찌고 영향 받을 수 있지만, 단순히 그것만은 아닙니다.
결국에는 기초대사량 및 먹는것과 사용하는 것들이 비율이 맞아야 하지요.
단순히 유산균만 먹고 살이 빠지거나 하지는 않습니다.
감사합니다.
장내세균총은 체중에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 장내세균총을 유지한다면 섭취되는 음식들을 원활하게 분해하고 장 건강에 도움이 되기 때문에 소화도 잘 되고 그로 인해서 건강한 체중을 유지할 가능성이 높습니다. 변비가 없는 것 또한 긍정적인 역할을 합니다.
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
장내 유익균중에
비만을 방지하는 균이 있습니다.
그런데 이는 모든사람이 가지고 있는 것은
아니며 태어날때 부터 물려받거나 가지고 있는 균입니다.
그래서 살을 빼는 방법으로
마른 사람의 건강햔 유익균을 채집해
뚱뚱한 사람의 장에 이식하는 실험도
진행중입니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
최근의 연구에 따르면
장내 유산균에 따라서 지방 흡수 여부가 결정되고 비만도 관계된다고 합니다.
대변활동이 편안하고 장이 원활할 수록 비만의 가능성은 낮아지는 것으로 나와 있습니다.
