약·영양제
비타민B + 활성엽산 동시복용 함량 문의드려요..! 도저히 모르겠어요 ㅜㅜ
나이
30
성별
여성
안녕하세요
기존에 종근당 비타민B 제품을 계속 먹고 있었는데
임신 준비로 미리 엽산을 복용하면 좋다고 하여 솔가 활성엽산을 구매했습니다.
근데 먹던 비타민B에도 엽산이 함량 되어있어 동시 복용해도 되는지를 문의드립니다.
인터넷에 하루 영양제 섭취 기준을 봐도 잘 모르겠어서 문의드립니다.. ㅜㅜ
활성엽산+비타민B 동시복용 해도 될까요?
아니면 솔가 활성엽산만 먹어도 충분한지 궁금합니다.
어떤걸 우선으로 먹는게 좋을까요...??
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