다들 하루에 휴대폰 몇시간정도 사용하시나요?

Question

저는 퇴근하고 나면 저녁시간대 내내 폰만 보고 있어서 스크린타임 뜨면 가끔 현타가 오더라구요..^^보통 휴대폰 어느정도 하시나요? 또 사용 시간 줄여보시려고 노력했던 방법도 궁금해요!

Answer 1

방금 찾아보니 저는 평균 5시간 정도 하는 것 같아요 평일에는 4시간에서 5시간 정도 하고 주말을 6시간 넘게 하고 있네요 옛날에 유튜브 안보고 싶어서 나가서 산책 했는데 그게 제일 좋았던 방법 같아요

Answer 2

사람들 평균 휴대폰 사용 시간은 보통 하루 3~5시간 정도라고 알려져 있어요. 퇴근 후에는 자연스럽게 늘어서 6시간 이상 쓰는 사람도 꽤 많습니다. 줄이려면 알림 끄기, 앱 사용시간 제한, 자기 전 폰 멀리 두기 같은 방법이 많이 쓰여요. 저녁에 폰 대신 산책이나 간단한 취미를 넣으면 사용 시간이 확 줄기도 합니다.