스케일링 일년에 1번하는거 필수인가요?

자꾸주변에서 1년에 한번은 꼭스케일링을 받으라고합니다 그런데 이 스케일링이 보험이된다지만 크게 싼거같지않습니다 꼭 받아야하는건가요?스케일링 받을때마다 그 느낌이 싫어서 안하고싶거든요;;