치아에 안 좋은 음료는 어떤 것이 있는지 궁금합니다.

Question

치아에 안 좋은 음료가 있다면 줄여보려고 하거든요. 열심히 돈 주고 음료 마시고 돈 주고 치아를 고치는 건 아닌 거 같아서요. 치아에 안 좋은 음료는 어떤 것이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

치아에 가장 좋지 않은 음료는 탄산음료이며, 당분이 들어간 다른 음료들도 충치를 유발할 가능성이 높기에 가급적 음료보다는 물을 섭취하는 것이 치아 건강에는 좋습니다.

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Answer 2

1. 탄산이 포함된 음료는 치아를 부식시킬 수 있으므로 좋지 않습니다.

2. 당이 포함된 음료는 충치를 유발할 수 있으므로 섭취 후 바로 양치질을 해주시면 좋습니다.

Answer 3

치아는 산성 환경에 노출되었을 때 약해지고 충치가 생길 수 있습니다. 산성 환경을 유발할 수 있는 물질로는 탄산음료가 있습니다.

탄산 자체가 산성이고 탄산에 들어가 있는 당분은 충치균의 분해가 되면서 산성을 일으킬 수 있기 때문입니다. 탄산음료나 당분이 높은 음식을 먹었다면 치아를 깨끗하게 양치질을 해주시고 치실을 해서 이물질을 제거하는 것이 좋습니다.

Answer 4

음료는 물빼고는 다 안좋습니다..보리차나 녹차, 우엉차 블랙커피 등 당분이 없는 차종류는 괜찮지만 차의 특성에 따라 과하면 치아 착색을 일으키거나, 전신건강에 안좋을 수 있느니 이점 유의 바랍니다.