아하

건강관리

환자 식단

재빠른거북이 795

재빠른거북이 795

통풍환자인데 곱창볶음 먹어도 되나요?

통풍환자는 이것저것 가려가면서 먹어야 하는 음식이 많은데 평소에 치맥을 즐겨하고 곱차볶은 같은것도 정말 많이 좋아하는 편입니다.

통풍이 있으면 요산수치가 높은거라는데 곱창볶음을 먹으면 안되나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 이성일 영양사

      이성일 영양사

      안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 곱창은 통풍환자가 먹으면 안됩니다. 곱창, 막창.정얼, 꽁치, 베이컨, 고기육수등 퓨린함량이 높은 음식은 피하셔야 합니다.

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      통풍은 요산수치가 높아서 나타나는 증상으로

      현재 통증이 없다면 어느순간 수치가 스파이크를 치면서 통증이 나타나게되고 그때이후로는 관리가 더 어려워집니다.

      지방질이 많은 음식을 먹게되면 요산수치가 높아지기때문에

      가급적 지방이 많은 삼겹살이나 내장류는 드시지 않는것이 더 좋겠습니다.