안녕하세요.
요즘 몸매에 신경을 많이 쓰고 있는데요.
가슴 볼륨이 좋아지고 싶은데 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주시면 감사하겠습니다!
네 안녕하세요.
가슴 볼륨을 늘리기 위해서는 가슴 근육을 강화하는 운동이 효과적이라고 하는데요 ~
푸시업, 덤벨 프레스 같은 운동들이 도움이 되겠구요
균형잡힌 식사와 적절한 수면도 병행해주세요
감사합니다 ~!
