골프 연습을 하면서 계속 훅이 납니다. 훅을 잡고 똑바로 치려면 어떻게 연습을 하는게 좋을까요?

Question

제가 골프를 시작한 지 약 10년 정도 되었는데 그렇게 잘 치지는 못합니다. 보기 플레이 정도는 하는 편인데 최근 들어서 계속 혹이 나서 미치겠습니다. 이렇게 훅이 나는 것을 고치고 똑바로 치려면 어떻게 연습을 하는게 좋을 까요?

Answer 1

인 아웃에 드로우가 아니고 아웃인 궤도로 훅이 난다면은 일단 스윙 크기를 줄여서 임팩트 시 헤드가 똑바로 지나가도록 스웡 궤도를 수정해 보세요.인 아웃 궤도로 의식적으로 릴리스 안 한다 생각하고 푸시볼을 낸다 생각하고 쳐 보세요.

Answer 2

골프도 은근 어려운 스포츠인것 같아요

훅은 클럽 페이스가 임팩트 순간 닫혀요

스윙게도가 인사이드 아웃으로 너무 많이 가도 훅이 나고요

그립이 너무 강해도 훅이 나요

몸이 빨리 열리는데 팔이 따라가지 못해도 훅이 나요

그래서 우선 거울이나 영상으로 본인 그립 확인해보세요

그리고 셋업을 정렬하시고요

스윙궤도 교정하세요

임팩트감각을 잘 두시는것도 좋아요

손목 릴리스도 확인하시고요

하프 스윙 드릴 스틱 연습 비디오 체크로 연습하는것도 추천드려요