대학생 자기관리 할 것 추천해주세요!

Question

항상 같은 패턴으로 살다보니까 자기관리 좀 해야될 것 같은데 자기관리로 추천할 만한 거 추천해주세요..!!

토익 같은 공부던, 자격증이던, 운동이던 다 좋습니다..!

Answer 1

취미로 제2 외국어 공부를 해보시는 것을 추천드립니다

취미로 시작하여 부담없이 언어를 습득하고, 언어가 재밌으면 문화를 배우고 싶은 마음이 들고, 그렇게 축적된 배움이 나중에 새로운 기회를 줄 것 같아요

Answer 2

큰 목표보다는 30분 정도 해서 달성할 수 있는 목표를 만드는 게 좋아요.

말씀하신 것처럼, 토익 단어 외우기 + 가볍게 운동하기 등처럼요.

다이어리 쓰기나 일기를 블로그 등에 길고하는 것도 도움이 됩니다.

무리하게 여러 개를 시작하는 것보다 2주 정도 꾸준히 조금씩 해 보면 더 도움이 됩니다.

Answer 3

운동 꾸준히 해보시는걸 추천드려요!
몸도 건강해지지만 하면 할 수록 정신도 건강해지는게 느껴지더라고요!
헬스장 같은 곳 안가고 집에서만 꾸준히 해도 효과 좋습니다

Answer 4

컴퓨터 자격증 같은 건 어떠세요?

컴퓨터 자격증은 사회 나가서도 좋을 것 같아서 추천드립다.

운동은 헬스장 같은데 다니면 좋으실 것 같아요