백신 맞으면 1주일동안 운동해도 되나요

Question

농구나 축구 헬스 등등 하려고 하는데 과격한 운동은 1주동안 안된다고해서 그러는데 어떤 영향을 주나요? 안된다면 언제부터 가능한가요?

Answer 1

안녕하세요. 똘빡이입니다.

저도 매일같이 운동하는 사람인데 백신 후유증도 딱히 없었습니다만 맞은 날만 건너뛰고 담날부터 운동해도 큰 문제 없었네요.

다만 운동하면 땀이 흐르고 샤워도 해야할 테니 주신 맞은 부위가 땀이나 비누거품에 오염되지 않게 아쿠아밴드 등을 부착하고 몸상태 봐가면서 운동 및 샤워하시면 큰 문제는 없다고 생각이 되네요