생활
성인adhd 자가진단 법 있나요?
요즘 성인 adhd가 많이들 있다고 들었는데요.
저도 한가지를 끝내고 하기보다는 참을성이 없니 이거하다 저거하는 경우가 종종 있어서요.
자가진단법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
ADHD는 주의력결핍과 과다행동증상, 임펄스(충동)제어부족증상이 동시에 나타나는 정신건강장애입니다. 자가진단은 권장하지 않지만 ADHD가 의심된다면 전문가의 진단과 치료가 필요합니다. 그러나 아래의 질문들은 ADHD 의심 여부를 가늠하는데 도움이 될 수 있습니다.
일상생활에서 자신의 실수가 빈번하다고 느끼는가?
마감일이 있는 작업에서 계획적이지 못하고 미루는 경우가 많은가?
지루한 일상적인 업무나 대화에서 집중력을 유지하는 것이 힘들다고 느끼는가?
자신의 행동이 다른 사람들과 비교해 지나치게 급하거나 빠른가?
자주 새로운 것을 찾고, 새로운 활동을 시작하는 것을 좋아하는가?
자신이 말하거나 행동한 것을 바로 교정하거나 수정하는 것이 힘든가?
이전에 건강한 정신 상태였지만, 최근에 위의 증상들이 두 가지 이상 지속된다면 ADHD가 의심됩니다.
이러한 증상들이 지속되고 있다면, 정신건강전문가의 진단과 상담이 필요합니다.