고민상담
손가락 마디에서 소리를내는 버릇을 고치고 싶어요
어릴 때부터 손가락 마디에서 소리를 계속 내서 버릇이 되었는지 아직까지 무의식적으로 계속 내는데 이것 때문인지 손가락 마디가 한 번씩 아프네요 손가락 소리내는 버릇을 없애고 싶은데 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른고슴도치223입니다.어를 때부터
오랫동안 버릇이 되어서 습관을 바꾸기 쉽지는 않지만
도구를 이용한 손가락 운동을 하거나
집중 할 만한 취미
생활를 해보는 건 어떠세요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
자기도 모르게 하는 습관이라 고치기 어렵기 때문에 그부분에 대해서 계속 인지하고 있으면서 하면안된다는 생각을 가지셔야합니다.