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마음돌봄

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가을 피부관리 어떻게 하는지 궁금합니다.

성별

여성

나이대

50대

이제 에어컨이 없어도 덥게 늠겨지지 않네요. 건조해지는 가을 어떻게 스킨케어 하시나요? 여름철 땀으로 모공이 많이 커딘 것 같아요. 다이어트도 병행하고 있습니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    가을에는 일교차가 커지면서 피부가 쉽게 건조해지고 민감해지기 쉬워요. 이 시기에는 자극이 적은 순한 클렌저로 세안하고, 세안 후 바로 보습제를 발라 수분이 날아가지 않게 잡아주시는 게 중요해요.

    피부 장벽을 지켜주는 세라마이드나 히알루론산 성분의 크림을 꾸준히 사용해 보세요. 각질 제거는 과하게 하지 않고, 외출 시 자외선 차단제도 꼭 발라주시는 게 좋아요.

    충분한 물을 마시고 실내에서는 가습기로 습도를 조절해 주시면 더 도움이 되세요.

    감사합니다.

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